烤地瓜和板栗可以同时食用吗

烤地瓜和板栗可以同时食用，但应注意控制食用量，以免引起胃肠不适。

地瓜和板栗都是营养丰富的食物，地瓜富含碳水化合物、膳食纤维、维生素A、维生素C、钾等营养素；板栗则富含碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素C、钾、镁等营养素。这两种食物在成分上不会发生反应，同时食用不会对身体健康造成不良影响。

需要注意的是，地瓜和板栗都含有较多的膳食纤维，过量食用容易引起胃肠不适，尤其是对于胃肠功能较弱的人群，建议适量食用。