9个月宝宝偶尔摄入些盐会有害吗

9个月宝宝偶尔摄入些盐通常不会对健康造成严重危害，但是需要注意控制盐的摄入量。

根据《中国居民膳食指南（2022）》，1岁以内婴儿不建议添加食盐，1岁以后可以逐渐尝试淡口味的饮食。9个月宝宝如添加盐，应注意控制量，避免摄入过多。

高盐饮食会增加宝宝的肾脏负担，长期高盐饮食可能会增加日后患高血压、心血管疾病的风险。此外，过早添加盐可能会影响宝宝的味觉发育，增加日后患肥胖症的风险。

因此，建议家长在宝宝的饮食中尽量少放盐或不放盐，让宝宝养成清淡的口味习惯。如果不小心给宝宝吃了含盐的食物，可以通过多喝水来促进盐分的排出。