食用马铃薯后可以吃红薯吗

食用马铃薯后可以吃红薯，但建议适量食用。

马铃薯和红薯都是富含淀粉的食物，同时也含有维生素、矿物质和其他营养成分，可以为身体提供能量和营养。

但是，大量食用马铃薯和红薯可能会导致胃肠不适，因此建议适量食用，尤其是对于消化功能较弱的人群，如老年人、儿童等。

此外，马铃薯和红薯的营养成分和口感也有所不同，可以根据个人喜好和需求选择适合自己的食物。