13岁孩子适宜选择纯牛奶还是配方奶

13岁孩子通常已经不需要再喝配方奶，可以选择纯牛奶。

配方奶是指根据婴幼儿的营养需求，在牛奶的基础上，额外添加了各种营养成分的奶制品。相比于纯牛奶，配方奶中的营养成分更适合婴儿的消化吸收，可以满足其快速生长发育的需求。因此，配方奶主要适用于0～3岁的婴幼儿。

13岁的孩子消化系统已经较为完善，可以消化纯牛奶中的营养成分，并且他们的饮食已经非常丰富，可以从多种食物中摄取各种营养素，因此通常无需再依赖配方奶。

但对于一些对牛奶蛋白过敏、乳糖不耐受或者有其他特殊医疗需求的孩子，仍然需要在医生的指导下选择合适的特殊医学用途配方食品。