适宜两个月宝宝晒太阳的时长是多少

一般来说，两个月的宝宝每天可以晒太阳1~2次，每次15~30分钟。

晒太阳有助于宝宝身体内维生素D的合成，促进钙的吸收和利用，对宝宝的骨骼发育和身体健康有益。但需要注意的是，两个月的宝宝皮肤娇嫩，如果在阳光强烈的时候晒太阳，容易晒伤，因此建议选择阳光较为温和的时间段，如上午9点到10点，下午4点到5点。另外，晒太阳的时间也不宜过长，以免宝宝身体不适。

在晒太阳时，可以让宝宝躺在婴儿车内，并尽量避免阳光直射宝宝的眼睛。晒完太阳后，要及时给宝宝补充水分。