晚上晚些时候饮酒会有什么危害

晚上晚些时候饮酒可能会对身体造成多种危害，包括：

1、影响睡眠质量：饮酒会影响睡眠质量，晚上晚些时候饮酒可能会导致失眠、早醒等问题，影响身体恢复和修复。

2、增加意外伤害的风险：饮酒会影响判断力和协调能力，晚上晚些时候饮酒可能会增加意外伤害的风险，如摔倒、车祸等。

3、影响消化系统：饮酒会刺激胃酸分泌，晚上晚些时候饮酒可能会导致胃肠道不适、消化不良等问题。

4、增加肝脏负担：肝脏是酒精代谢的主要器官，晚上晚些时候饮酒可能会增加肝脏负担，长期饮酒可能导致酒精性肝病等问题。

因此，建议避免在晚上晚些时候饮酒，以减少对身体的危害。