喝完酸奶可以吃螃蟹吗
问题描述:请问喝完酸奶可以吃螃蟹吗?
发布于2022-02-01・浏览2085次
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喝完酸奶可以吃螃蟹,但需要适量。
螃蟹和酸奶都是营养丰富的食物,一起食用不会产生有害物质,也不会影响彼此营养物质的吸收。但需注意,螃蟹和酸奶都是富含蛋白质的食物,同时食用过量可能会增加脾胃虚弱人群的胃肠消化负担,容易引起腹胀、腹痛等不适症状。
因此,建议适量食用螃蟹和酸奶,避免一次性进食过多。对于平时容易出现腹胀、腹泻等消化不良症状的人群,建议分开食用,避免加重不适症状。如有相关需求应咨询专业营养师。
提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。