橘子和虾一起吃对身体有害吗

橘子和虾一起吃对身体无害。

橘子中含有维生素C，虾中含有砷化物，它会使砷化物变成三氧化二砷。但是虾中的砷化物远远不足以达到中毒剂量，所以可以将橘子和虾一起食用。

橘子富含丰富的维生素C，同时橘子中还含有粗纤维、核黄素、尼克酸、胡萝卜素、烟酸等营养成分，适量食用可以补充人体所需要的营养物质。

虾中含有丰富的蛋白质、维生素A、胡萝卜素、视黄醇、钙、磷、钾以及维生素B₁、B₂等营养成分，两者一起吃可以补充人体所需要的营养物质。

在日常饮食中应保证营养均衡，避免饮食单一，如对虾过敏的患者不可食用虾。