使用眼镜后需要多久才能适应

佩戴新眼镜后，适应的时间因人而异，可能会有一些轻微的不适感，通常会在数天到一周逐渐消失。

在适应新眼镜的过程中，可能会出现头晕、恶心、视物变形等症状，这是因为新的眼镜度数和旧眼镜不同，需要一定的时间来重新调整焦距。

为了帮助眼睛更快地适应新眼镜，注意用眼卫生，保持良好的用眼习惯，避免长时间盯着电脑、手机等屏幕。每隔一段时间（如每小时）休息一下，看看远处，让眼睛得到放松。如果新眼镜的度数不正确，可能会加重不适感，因此要确保眼镜度数正确。

如果不适感持续时间较长或加重，建议及时就医，以确保眼睛健康。