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金蝉怎么吃可以降血脂

问题描述:请问金蝉怎么吃可以降血脂?
发布于2022-04-10・浏览1928次

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顶俩健康专家团
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金蝉不可以降血脂,适当的食用可以补充营养。降血脂主要是通过改变生活方式及药物治疗。

金蝉营养丰富,含有蛋白质、脂肪、钾、磷、钙、锌、铁,以及多种维生素及微量元素。适量的吃金蝉能够补充机体所需的营养物质,但不具有降低血脂的作用。

降血脂主要是通过生活方式干预和药物治疗,如控制体重,适当的锻炼。日常要限制饱和脂肪酸和胆固醇的摄入,少吃动物油脂、动物内脏、蛋黄、鱿鱼、蟹黄等食物,多吃膳食纤维含量丰富的食物。服用辛伐他汀、洛伐他汀等药物能够降低胆固醇。

金蝉虽好,但不具有治疗疾病的作用,亦不可过量食用,避免增加肠胃的负担。以上用药遵医嘱。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。