长期每天服用一粒维生素E的影响是什么

长期每天服用一粒维生素E可能会对身体产生一些影响，但具体情况因人而异。

维生素E是一种抗氧化剂，可以保护细胞免受自由基的损害。长期服用维生素E可能对身体产生以下积极影响：如：抗氧化作用、促进血红素代谢、促进蛋白质合成、有利于生殖功能和精子生成。

长期每天服用一粒维生素E也可能存在一些潜在风险，如：大剂量维生素E可抑制生长，干扰血液凝固等，出现骨骼萎缩、凝血时间延长等表现。

因此，长期每天服用一粒维生素E需要在医生的指导下进行，并密切关注身体反应，如有不适要及时就医。

如有疑问建议咨询专业医生。