刮痧后吹风导致身体不适怎么办

刮痧后吹风导致身体不适主要与风邪侵袭人体有关，应加强保暖措施，日常可饮食调理，必要时中药调理。

1、加强保暖措施：刮痧后由于腠理（毛孔）未完全闭合，若未注意避风则易受风邪侵袭而引起头痛、咳嗽等症状，此时可增添衣物，外出尽量佩戴好口罩、帽子，以防不适症状加重。

2、饮食调理：刮痧后建议适量饮用温开水，以补充由于刮痧流汗而失去的水分。若出现身体不适建议适量温开水、姜汤等以辛温散寒、祛风解表。避免食用辛辣刺激食物，或饮用冷饮，以免加重不适症状。

3、中药调理：若吹风后身体不适较重，可在医生指导下服用荆防达表汤、参苏饮等中药汤剂以宣肺散寒、益气解表。

刮痧应在正规医疗机构进行，刮痧后要注意护理，若在刮痧后出现不适症状，建议由专业医生辨证论治，以免不适症状加重。