吃西瓜会发胖吗

适量吃西瓜不会发胖，如果西瓜摄入过量也是可以诱发人体发胖的。

根据食物营养成分，西瓜应属于低热量水果的范畴。适量食用西瓜不会发胖。当机体摄入总热量大于人体每日所消耗热量的时候，多余的热量便会以脂肪的形式储存起来，此时人体的体重便会出现增高，出现发胖的情况。

因此，当人体每日摄入的热量总量（摄入的西瓜热量+其他食物热量）大于每日总消耗热量的时候，人体就会发胖。当人体每日摄入的热量总量（摄入的西瓜热量+其他食物热量）小于每日总消耗热量的时候，人体就不会发胖。

因此为了避免发胖的产生，甚至出现肥胖的可能，建议在摄入西瓜的时候要考虑热量的摄入，合理计划西瓜摄入的总量，以避免热量超标，出现脂肪堆积，诱发发胖。