白细胞低怎么调理才能恢复

白细胞低是指外周血中白细胞数量低于正常范围，在医学上称为白细胞减少。常见原因有感染、血液系统疾病、物理、化学因素损伤等。调理方式需要先明确原因，根据具体情况选择。以下是一些常见的调理方法：

1、对因治疗：对于有明确原因引起的白细胞低，应首先治疗原发疾病，去除病因后白细胞水平常可逐渐恢复正常。

2、药物治疗：如果白细胞减少过于严重，可以使用升高白细胞的药物进行治疗，如维生素B4、鲨肝醇、利血生等。必要时还可使用粒细胞集落刺激因子等药物。

3、一般治疗：包括注意休息、避免过度劳累、避免去人群密集的地方、预防感染等。

4、饮食调理：保证充足的营养摄入，多吃富含蛋白质、维生素的食物，如瘦肉、鱼、鸡蛋、新鲜蔬菜水果等。

引起白细胞低的原因有很多，建议及时就医，查明原因，在医生的指导下进行治疗。