龙眼的嘌呤含量高吗

龙眼嘌呤含量不高。

龙眼也叫桂圆，是人们日常经常食用的水果，含有膳食纤维、维生素、膳食纤维、矿物质等成分，每100g龙眼约含有8.6mg嘌呤，属于低嘌呤食物，高尿酸血症患者或痛风患者适量食用龙眼有利于身体健康。

大部分水果的嘌呤含量都相对低，例如苹果、香蕉、柠檬、柚子等，除高嘌呤食物外，饮酒也会导致人体内血尿酸水平升高，高尿酸血症患者或痛风患者应针对性进行饮食管理。

龙眼虽然高尿酸血症的患者可以食用，但是也需要注意量，可以搭配其他低嘌呤食物一起食用，做到营养均衡。