六个月宝宝吃苹果泥是蒸熟还是生的

给六个月宝宝吃苹果泥推荐使用熟苹果。

新生儿和婴儿的消化系统发育较为脆弱，因此对于辅食的选择和制作，需要特别注意。将苹果蒸熟制成苹果泥，可以帮助消化，并减少宝宝消化不良的风险。

1、选择苹果：选择新鲜、成熟且无腐烂的苹果。

2、清洗苹果：用清水冲洗苹果表面，去除杂质。

3、切片：切去果核和果皮，然后切成小块。

4、蒸熟：放入蒸锅中，火上蒸熟，一般约15-20分钟直至软熟。

5、制作苹果泥：蒸熟的苹果放入碗中，用勺子或叉子将苹果肉压成泥状，可根据宝宝的口感需要调节泥的粗细。

注意，初次添加苹果泥辅食时，应从少量开始，逐渐增加，观察宝宝是否对苹果泥有过敏现象，如红肿、瘙痒等。如有不适，请及时就医。