黄疸晒太阳要晒多久

黄疸是由于胆红素代谢异常导致皮肤和黏膜出现黄色的症状，新生儿黄疸较为常见，多是因为肝脏代谢胆红素功能还不成熟，可以通过晒太阳来加速胆红素的分解，每个人的情况不同，时间也不尽相同，但一般不超过1个小时。

晒太阳的时间并没有固定的标准，因为这依赖于个体差异及环境因素。一般建议在早晨8点-10点和下午4点-6点这两个时段，紫外线较弱，而且温度也适中。

每天晒太阳的时间可以从15分钟开始，逐渐增加到30分钟，但不要超过1个小时。每次晒太阳前后需要观察婴儿皮肤和情绪反应，避免日晒引起的皮肤病变和不适。

需要注意的是，仅靠晒太阳可能无法完全治愈黄疸。如果病情较重，需要到医院治疗，可能采用药物治疗、蓝光疗法等。因此，建议在发现黄疸症状时，应及时向医生咨询，根据医生建议采取相应措施。