吃水果不洗有什么危害

吃水果不洗，可能会导致胃肠道不适等。

水果表皮上一般会有灰尘、颗粒等杂质沾染，一般需要清洗干净再食用。此外水果表皮上可能沾染有细菌、病毒等，如果不清洗直接食用，细菌、病毒可能进入体内并大量繁殖，继而导致腹痛、腹泻等胃肠不适症状。

除了表面沾染不洁净物之外，水果在生长时期往往会使用农药进行防虫、杀虫等，因此其表面及浅表层果皮可能有残留的农药，食用后可能导致胃肠不适外，如果大量累积可能伤及肝脏，清洗可以去除部分农药，减轻风险。

建议吃水果之前使用清水或果蔬专用清洁剂清洗，然后如可以削皮，应在削皮后食用，最大程度保证食用安全。如出现不适，需及时就诊。