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进行大量俯卧撑后身体发抖是什么原因

问题描述:请问进行大量俯卧撑后身体发抖是什么原因?
发布于2022-04-16・浏览1839次

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进行大量俯卧撑后身体发抖可能是正常现象,也可能与肌肉疲劳、过度训练、甲状腺功能亢进等有关。

1、正常现象:进行大量俯卧撑时,肌肉会进行大量的无氧运动,导致肌肉产生大量乳酸等代谢产物,并引起肌肉的收缩和舒张功能不平衡,从而导致身体发抖。

2、肌肉疲劳:如果进行俯卧撑的强度过大或持续时间过长,可能会导致肌肉疲劳和肌肉力量下降,从而引起身体发抖。

3、过度训练:如果经常进行高强度的俯卧撑训练,可能会导致肌肉过度疲劳和损伤,从而引起身体发抖。

4、甲状腺功能亢进:甲状腺功能亢进可能导致肌肉震颤和身体抖动,特别是在进行高强度运动时。

进行大量俯卧撑后身体发抖还可能与低血糖、脱水等因素有关,如果症状持续不缓解,建议及时就医,明确原因,遵医嘱进行治疗。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。