过度劳累会导致骨骼疏松吗

过度劳累一般不会直接导致骨骼疏松，但可能会增加骨骼疏松的风险。

长期过度劳累可能会导致身体的内分泌系统紊乱，影响钙的吸收和利用，从而增加骨骼疏松的风险。此外，长期过度劳累还可能导致肌肉疲劳、关节劳损、免疫力下降等问题，这些问题也可能对骨骼健康产生负面影响。

对于中老年人、更年期女性、患有影响骨代谢的疾病（如甲状腺功能亢进症、糖尿病、类风湿关节炎等）的人群，过度劳累可能会加重骨骼疏松的症状。

因此，为了保持骨骼健康，建议避免过度劳累，保持适当的运动量，注意营养均衡，多吃富含钙和维生素D的食物，如牛奶、鸡蛋、豆腐、海鱼等。同时，定期进行骨密度检查，及时发现和治疗骨骼疏松。