穿皮鞋过久导致足踝疼痛如何治疗

穿皮鞋过久导致足踝疼痛，可能是由于鞋子不合适、足踝过度疲劳、足踝受伤等原因引起，可以根据具体原因进行一般治疗、物理治疗、药物治疗等。

1、鞋子不合适：如果皮鞋过紧、过小或者鞋跟过高，可能会导致足踝受到过度的挤压和摩擦，引起疼痛。可以更换合适的鞋子，避免穿高跟鞋，以减轻足踝的压力，缓解疼痛。

2、足踝过度疲劳：如果长时间穿皮鞋，可能会导致足踝过度疲劳，引起疼痛。可以进行热水泡脚、按摩等方式缓解疲劳，减轻疼痛。

3、足踝受伤：如果足踝曾经受过伤，穿皮鞋过久可能会加重疼痛。可以进行物理治疗，如超短波、红外线照射等，以促进血液循环，减轻疼痛。也可以使用非甾体类抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠等，以缓解疼痛。

穿皮鞋过久导致足踝疼痛还可能有其他原因，如足踝关节炎、痛风等，如果疼痛持续不缓解，建议及时就医，明确病因，遵医嘱进行治疗。