腰部受伤后垫枕有助于康复吗

腰部受伤后垫枕是否有助于康复，取决于腰部受伤的类型和严重程度。

如果腰部受伤是由于腰椎骨折、脱位等引起的，医生可能会建议在腰部下方垫一个枕头，以保持腰椎的正常生理曲度，减轻疼痛和促进康复。这种情况下，垫枕是有助于康复的。

然而，如果腰部受伤是由于肌肉、韧带等软组织损伤引起的，垫枕可能并不能起到明显的作用。在这种情况下，应该采取其他的康复措施，如物理治疗、康复训练等，以促进腰部肌肉的恢复和腰部功能的恢复。

总之，腰部受伤后是否需要垫枕，应该听从医生的建议，根据具体情况进行判断。同时，在康复过程中，还应该注意保持良好的姿势和生活习惯，避免长时间保持同一姿势，避免过度弯腰和负重等。