长期不使用护肤品后皮肤长疙瘩应该怎么办

长期不使用护肤品后皮肤长疙瘩，可能是皮肤干燥、接触性皮炎、毛囊炎等原因导致的，需要根据具体原因采取保湿护肤、药物治疗等方法改善。

1、皮肤干燥：如果长期不使用护肤品，皮肤可能会因缺水而变得干燥，容易引起皮肤敏感，出现长疙瘩的情况。

这种情况需要加强皮肤保湿，可以使用一些滋润的护肤品，如面霜、乳液等。另外，多喝水、多吃新鲜蔬菜水果，避免长时间处于干燥环境中，也有助于改善皮肤干燥的情况。

2、接触性皮炎：如果长时间不使用护肤品，皮肤可能会变得敏感，容易发生接触性皮炎。表现为皮肤出现红斑、丘疹、水疱等。

这种情况需要及时就医，在医生的指导下使用药物治疗，如口服西替利嗪、氯雷他定等抗组胺药物，外用地塞米松、丁酸氢化可的松等糖皮质激素类药物。同时，需要避免再次接触过敏原，如某些护肤品、化妆品等。

3、毛囊炎：长期不使用护肤品可能会导致皮肤表面的细菌繁殖，引起毛囊炎，表现为皮肤上出现红色疙瘩，有时会有脓头。

这种情况需要保持皮肤清洁，避免搔抓和挤压，可以在医生的指导下使用夫西地酸乳膏、莫匹罗星软膏等药物治疗。

另外，长期不使用护肤品后皮肤长疙瘩还可能是其他原因导致的，如湿疹、痤疮等。如果皮肤问题持续加重，建议及时就医，明确诊断，并在医生的指导下进行治疗。