腰间盘突出压迫坐骨神经引起脚后跟疼痛应如何治疗

腰间盘突出压迫坐骨神经引起脚后跟疼痛可以通过保守治疗、药物治疗、手术治疗等措施进行治疗。

1、保守治疗：腰间盘突出压迫坐骨神经引起脚后跟疼痛时，首先建议采取保守治疗，包括生活管理、物理治疗、康复锻炼等。

（1）生活管理：平时要注意保持良好的坐姿和站姿，避免过度劳累和剧烈运动，避免长时间弯腰或久坐。可以在睡觉时选择硬板床，可以减轻椎间盘的压力。

（2）物理治疗：可以采用热敷、超短波、红外线照射等物理治疗方法，能够促进局部血液循环，减轻神经根的压迫症状。同时，可以通过牵引治疗减轻椎间盘的压力，缓解疼痛症状。

（3）康复锻炼：在医生的指导下进行适当的康复锻炼，如核心肌群训练、腰背肌训练等，可以增强腰背肌的力量，维持腰椎的稳定性，减轻疼痛症状。

2、药物治疗：当疼痛较为严重时，可以在医生的指导下使用药物进行治疗，如布洛芬、双氯芬酸钠等非甾体抗炎药，可以缓解疼痛症状。还可以使用甲钴胺、维生素B1等神经营养药物，以营养神经，促进神经功能恢复。

3、手术治疗：如果患者症状严重，或者保守治疗效果不佳，可以考虑手术治疗。常用的手术方法包括单纯髓核摘除术、融合内固定术等。手术可以直接解除神经根的压迫，缓解疼痛症状。

出现腰间盘突出症状时，应及时就医，根据具体情况选择合适的治疗方法。同时，要注意日常生活中的保健，避免病情加重。