脚踝筋脱位恢复后疼痛怎么办

脚踝筋脱位恢复后出现疼痛，可能与软组织损伤、创伤性关节炎、康复锻炼不合理等有关，可通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等方法缓解。

1、软组织损伤：脚踝筋脱位恢复过程中，可能有软组织损伤，引起疼痛。可通过休息、减少活动、温水泡脚等方法缓解。也可遵医嘱口服布洛芬、双氯芬酸钠等药物缓解。

2、创伤性关节炎：如果脚踝筋脱位比较严重，可能会引起创伤性关节炎，出现疼痛。可口服塞来昔布、依托考昔等药物缓解疼痛。也可采用超短波、红外线照射等物理治疗方法，改善血液循环，缓解疼痛。

3、康复锻炼不合理：如果康复锻炼不合理，可能会导致关节粘连、肌肉萎缩，引起疼痛。需要在医生指导下进行正确的康复锻炼，也可配合热敷、按摩等方法缓解疼痛。

如果疼痛持续不缓解，建议及时就医，明确原因，遵医嘱进行治疗。