长痘期间食用小番茄好吗

长痘期间可以适量食用小番茄。

小番茄又称圣女果，是一种常见的水果，富含多种营养物质，如维生素C、胡萝卜素、纤维素等，对人体健康有益。

长痘期间需要注意饮食，少吃高糖、高脂、辛辣刺激性食物，多吃新鲜蔬菜水果。番茄含糖量不高，口味酸甜，适合长痘期间食用。

需要注意的是，过量食用小番茄可能会引起肠胃不适，如腹泻、腹痛等。另外，如果对小番茄过敏，应避免食用。

总之，长痘期间可以适量食用小番茄，但应避免过量。

如果长痘情况严重，或出现其他不适症状，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。