16岁时经常掉发怎么办

16岁时经常掉发的原因包括生理性因素和病理性因素。生理性因素通常与生活习惯有关，可以通过调整生活方式改善。病理性因素则需要根据病因进行治疗。以下是一些常见的处理方法：

1、保持头皮清洁：经常清洗头发，避免油脂和灰尘堆积，有助于减少脱发。

2、均衡饮食：多摄入富含蛋白质、铁、锌、维生素的食物，如瘦肉、鱼、豆类、坚果、绿叶蔬菜等，有助于促进头发生长。

3、减少头发造型：经常使用热吹风机、卷发棒等工具会损害头发，增加脱发风险。建议减少使用次数，或使用时选择低温模式。

4、保持心情愉快：长期紧张、焦虑、压力过大会导致脱发。保持心情愉快，通过适当的方式缓解压力，有助于减少脱发。

5、就诊治疗：如果掉发情况严重，可能是病理性因素导致的，如雄激素性脱发、斑秃等。建议及时就医，医生会根据病因进行相应的治疗，如口服药物、外用药物、植发等。

需要注意的是，每个人的情况不同，处理方法也不同。如果经常掉发，建议咨询医生，以确定具体原因并制定合适的治疗方案。