面部肿胀应该选择冷敷还是热敷

面部肿胀需要根据具体病因和病情选择冷敷或热敷，一般急性损伤选择冷敷，慢性损伤选择热敷。

面部肿胀的原因有很多，如外伤、感染、过敏等。在病因不明的情况下，不建议自行进行冷敷或热敷，以免加重症状。

1、冷敷：如果面部肿胀是由于急性损伤引起的，如挫伤、烫伤等，在72小时内可以选择局部冷敷，以减轻疼痛和肿胀。每次冷敷15～20分钟，每天3～4次。

2、热敷：如果面部肿胀是由于慢性损伤引起的，如肌肉疲劳、关节炎等，可以选择热敷，以促进血液循环，缓解肿胀和疼痛。每次热敷15～20分钟，每天2～3次。

需要注意的是，面部肿胀如果持续不缓解，或者伴有其他症状，如疼痛、发热等，建议及时就医，明确病因，遵医嘱进行治疗。