肌肉拉伤恢复后形成肌束怎么办

肌肉拉伤恢复后形成肌束一般指肌肉拉伤后形成条索状硬块，可能与血肿机化、瘢痕挛缩等有关，可通过物理治疗、康复训练、手术治疗等方式改善。

1、物理治疗：肌肉拉伤恢复后形成肌束，可通过热敷、按摩、超声波治疗等物理治疗方法改善，可以促进血液循环，帮助松解肌肉，缓解症状。

2、康复训练：肌肉拉伤恢复后形成肌束，可能会影响肌肉的正常功能。建议在医生指导下进行康复训练，如肌肉拉伸、肌肉力量训练等，可以帮助恢复肌肉功能，缓解肌束形成的影响。

3、手术治疗：如果肌肉拉伤恢复后形成肌束严重影响日常生活，且保守治疗无效，可考虑手术治疗，如肌腱松解术等。

建议出现上述情况及时就医，遵医嘱进行治疗。