双脚和小腿酸胀是什么原因

双脚和小腿酸胀可能与过度活动、久站、鞋子不适等非疾病因素有关，也可能与下肢静脉曲张、腰椎间盘突出、血栓性静脉炎等疾病因素有关，需要及时就医，以明确病因，规范治疗。

1、非疾病因素

（1）过度活动：长时间的站立、行走、跑跳等运动，可能导致肌肉疲劳、代谢产物堆积，引起双脚和小腿酸胀感。

（2）鞋子不适：穿着过紧或不合适的鞋子，可能会影响下肢血液循环，导致双脚和小腿酸胀。

2、疾病因素

（1）下肢静脉曲张：指下肢浅静脉变得弯曲、扩张和伸长，主要表现为下肢沉重、酸胀，同时可观察到静脉突出、扩张。

（2）腰椎间盘突出：腰椎间盘向后突出，可能会压迫神经根，引起下肢放射性疼痛、酸胀、麻木等症状。

（3）血栓性静脉炎：指静脉血管的急性无菌性炎症，可能与创伤、手术、妊娠、久坐等因素有关。主要表现为患肢局部红、肿、热、痛，可触及索条状静脉。

引起双脚和小腿酸胀的原因较多，如症状持续不缓解，或伴有其他不适，建议及时就医，明确病因，遵医嘱进行治疗。