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小麦蛋白质含量

问题描述:请问小麦蛋白质含量?
发布于2022-01-02・浏览2258次

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小麦蛋白质的含量与小麦的种类和品质有关,通常,每100克小麦含有蛋白质10~15克。

小麦的主要成分是淀粉、蛋白质、B族维生素、维生素E、钾、钙、磷、硒等,营养价值较高,其中碳水化合物约占75%,蛋白质约占10%,是补充热量和植物蛋白的重要来源。

小麦蛋白主要由麦胶蛋白和麦麸蛋白两种蛋白质组成,麦胶蛋白具有良好的面团形成性能,麦麸蛋白则是小麦的主要营养成分。

不过,需要注意的是,小麦蛋白质并非人体必需蛋白质的完全来源,因为它缺乏某些必需氨基酸,因此,在饮食中还需要搭配其他食物,以获取完全的蛋白质营养。如有不适,请及时就医。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。