如何缓解第一次戴近视眼镜时的头晕症状

第一次戴近视眼镜时的头晕症状，可以通过适应期的调整、保证良好的睡眠和避免长时间近距离使用眼睛等方法来缓解。

首先，头晕可能是由于眼睛正在适应新的视觉条件，这通常在几天左右会逐渐好转。

其次，保证充足的睡眠有助于减轻眼部疲劳，缓解头晕症状。

最后，长时间近距离用眼可能会加重眼部疲劳，导致头晕，建议在长时间看手机或工作学习时注意放松眼睛。

若长时间戴眼镜后头晕症状持续不减，建议及时就诊治疗。