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猕猴桃最适宜与哪种水果搭配

问题描述:请问猕猴桃最适宜与哪种水果搭配?
发布于2022-01-06・浏览2069次

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猕猴桃搭配其他水果时,主要考虑的是口感、营养价值和食物相克。猕猴桃与香蕉、苹果等水果搭配效果较好。

1、香蕉:香蕉含有大量的钾,猕猴桃含有丰富的维生素C,二者搭配一起,既能满足口感需求,也能达到良好的营养效果。

2、苹果:苹果中含有丰富的膳食纤维,与猕猴桃一起食用,能有效改善肠道环境,对便秘有一定的改善效果。

同时,食物搭配需根据个人体质和口味,合理选择。如有不适,请及时线下就医。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。