患有结石应注意哪些饮食问题
问题描述:请问患有结石应注意哪些饮食问题?
发布于2022-06-13・浏览1870次
优质回答
顶俩健康专家团
精创内容 三审三校
患有结石的人应注意以下饮食问题:适量摄入水分、适当控制盐分、合理控制蛋白质、摄取适量的钙、限制草酸摄入和避免饮酒。
1、适量摄入水分:多喝水可以增加尿液量,帮助排泄结石,减少结石形成的机会。建议每日摄入水分量至少为2000ml。
2、适当控制盐分:过量摄入盐分会增加尿钙排泄,从而增加结石的形成风险,因此应适当控制盐分摄入。
3、合理控制蛋白质:过量摄入蛋白质会增加尿酸排泄,可能导致尿酸结石的形成,因此应合理控制蛋白质摄入。
4、摄取适量的钙:适量的钙摄入可以降低尿钙排泄,防止钙盐结石的形成。但摄入过量的钙也会增加结石的风险,因此应适量摄取。
5、限制草酸摄入:草酸与钙结合形成草酸钙,是最常见的结石之一。因此,应限制高草酸食物的摄入,如菠菜、茶叶、巧克力等。
6、避免饮酒:酒精会增加尿酸的生成,从而增加尿酸结石的形成风险,因此应避免饮酒。
结石患者应定期进行体检,监控结石的状况,并遵医嘱进行治疗。
提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。