如何帮助宝宝戒除经常吃手指的习惯

帮助宝宝戒除常吃手指的习惯，主要包括找出原因、分散注意力、适当引导和给予鼓励。

1、找出原因：宝宝吃手指的原因可能有很多种，如饥饿、寂寞、厌烦、长牙痛等。了解宝宝吃手指的原因后，就可以从源头上解决问题。

2、分散注意力：当发现宝宝吃手指时，可以适当转移宝宝的注意力，例如给宝宝讲故事，或者拿出宝宝喜欢的玩具。

3、适当引导：对于年龄稍大的宝宝，可以适当引导他们理解吃手指不卫生，可能会引发疾病。

4、给予鼓励：当宝宝尝试不吃手指，或者吃手指的频率降低时，应及时给予鼓励和表扬，增强宝宝改掉吃手指习惯的积极性。

以上方法的效果会因个体差异而有所不同，需要根据宝宝的具体情况进行适当调整。如果宝宝吃手指的习惯长时间无法改掉，或者出现口腔疾病等问题，建议及时就医。