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成年男性的腹围标准是什么

问题描述:请问成年男性的腹围标准是什么?
发布于2022-04-19・浏览1702次

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成年男性的腹围标准通常被定义为小于90厘米。如果腹围超过90厘米,一般属于肥胖,可能会增加患上心脑血管疾病、糖尿病等健康风险。但是也要考虑一定的个体差异性。

腹围测量的方法是,使用软尺从肚脐水平位置环绕一圈进行测量,这个数值可以反映内脏脂肪的堆积情况。需要注意的是,测量时要保持放松,吸气和呼气时都不要拉紧腹部。

值得注意的是,这个标准并不适用于所有人。例如,对于身高较高或较矮的男性,或者肌肉发达的运动员,这个标准可能不准确。如果对腹围的测量结果有疑问,建议咨询医生,以获取更具个体化的评估。

同时,腹围只是评估健康风险的一个参考指标,并不能替代全面的健康评估。要评估一个人的健康状况,还需要考虑其他许多因素,如身体质量指数(BMI)、生活方式、饮食习惯、运动量等。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。