哪种人群更容易做梦

做梦的频率主要受到年龄、健康状况、生活习惯、疾病等因素的影响，具体包括儿童、患有精神和心理疾病的人、以及生活压力大或睡眠质量差的人群。

1、年龄：儿童处于大脑发育的阶段，脑活动较为活跃，可能会更容易做梦。

2、精神和心理疾病：患有精神和心理疾病的人，如抑郁症、焦虑症、精神分裂症等，由于大脑活动异常，也容易出现做梦过多的现象。

3、生活压力大或睡眠质量差：生活压力大或睡眠质量差的人，容易出现做梦过多的现象，可能是大脑试图通过做梦来处理日常生活的压力。

在了解了以上情况后，如果发现自己做梦过多，影响到了日常生活和健康，建议寻求医生的帮助，进行适当的心理咨询或治疗。