女生的月经如何区分季经和暗经

月经周期过长可能表现为季经和暗经，区别主要在于月经周期的长短。

季经：季经是指月经周期每三个月才出现一次。相对于正常月经来说，季经的频率较低。

暗经：暗经是指身体没有疾病的情况下，终身没有月经但仍然可以受孕。这意味着女性没有正常的月经周期，但却有生育能力。

因此，如果出现季经和暗经的情况，应尽早就医。也应注意保持良好的生活习惯，如规律作息，保持情绪稳定，避免过度疲劳等。