如何快速消除被棍子打出的红印子

快速消除被棍子打出的红印子，可以采取冷敷、药物涂抹、按摩、注意休息等措施。

1、冷敷：在受伤后的24-48小时内，使用冰袋或冰水敷在红印子处，每次敷20分钟，每2-3小时重复一次。冷敷可以有效缩小血管，减轻疼痛和肿胀。

2、药物涂抹：可以使用消炎止痛药膏，涂抹在红印子处，以减轻疼痛和消炎。

3、按摩：在红印子变浅之后，可以使用温和的按摩手法，促进血液循环，帮助红印子消失。但在按摩过程中要注意力度，避免过度按压导致损伤加重。

4、注意休息：在红印消失期间，要避免过度活动受伤部位，防止血管破裂和肿胀加重。

需要注意的是，如果红印子伴随着剧烈疼痛、肿胀加重、活动受限等症状，建议及时就医，以排除骨折、脱臼等严重损伤的可能。