失眠引起全身酸痛的原因

经常失眠有可能会引起全身酸痛。失眠导致机体得不到充分休息，使得肌肉、神经等组织长时间保持紧张状态。

1、生活因素：长期失眠会导致疲劳，影响身体的正常功能。由于失眠期间肌肉得不到充分的休息和恢复，可能会出现肌肉紧张和疼痛的症状。

2、机体抵抗力下降：失眠会导致免疫系统功能下降，机体抵抗力减弱。在这种情况下，人体更容易生病，某些疾病可能会出现全身酸痛。

为了缓解失眠，建议改善生活习惯，保持良好的作息时间，增加适量运动。如失眠症状持续，建议就医寻求专业帮助。