戒烟初期有哪些症状和表现

戒烟初期的表现和症状主要包括焦虑、易怒、头痛、失眠和食欲增加。

焦虑和易怒：由于尼古丁是一种会影响神经递质的物质，戒烟后这种影响突然减少，可能会导致心理上的不适，表现为焦虑和易怒。

头痛：戒烟初期，由于身体正在适应没有尼古丁的状态，可能会出现头痛的症状。

失眠：尼古丁是一种兴奋剂，长期吸烟者的身体习惯了尼古丁的刺激，突然戒烟可能会导致失眠。

食欲增加：吸烟能够抑制食欲，一旦戒烟，食欲可能会增加，这也是戒烟后常见的体重增加的原因之一。

需要指出的是，这些症状会随着戒烟的时间推移而逐渐减轻，一般在几周到几个月后会逐渐消失。而且，不同的人会有不同的症状和反应，这也是正常的。如果症状持续严重或者影响日常生活，建议寻求医生的帮助。