168轻断食方式跳过早餐会伤害胆囊吗

168轻断食方式跳过早餐是否会伤害胆囊，因人而异，可能会导致胆囊不良反应，也可能无明显影响。

1、断食与胆结石风险：由于在饮食中断的情况下，胆囊不会定期排空，胆汁在胆囊中停留时间过长，可能会形成胆结石。

2、断食与胆囊排空：断食可能会影响胃肠道的蠕动，从而影响胆囊的排空。若胆囊不能正常排空，可能会出现胆囊炎等疾病。

3、个体差异：不同的人在断食后的反应可能会不同，部分人在断食后并未出现胆囊问题，这可能与个体的身体状况、饮食习惯等因素有关。

因此，168轻断食方式是否会伤害胆囊，需根据个体的身体状况、饮食习惯等因素进行判断。同时，建议在进行任何饮食调整前，都应该咨询医生或营养师的意见。