扭伤脚趾怎样治疗才能恢复

扭伤脚趾的恢复治疗方法包括休息、冷敷、压迫、抬高、药物治疗和物理治疗。

首先，休息是恢复的关键。尽量避免站立或行走，以减轻扭伤脚趾的压力。

其次，急性期冷敷可以有效减轻肿胀和疼痛。可以使用冰袋或者冷毛巾敷在扭伤的脚趾上，每次敷15-20分钟，每日多次。

然后，对扭伤的脚趾进行适当的压迫包扎，可以防止肿胀进一步扩大。同时，抬高扭伤的脚趾，有助于减少肿胀。

在必要时，可以采用药物治疗，如非处方的止痛药和消炎药，可以有效缓解疼痛和肿胀。但要遵医嘱使用，不建议长期大量使用。

最后，对于严重的扭伤，可能需要进行物理治疗或者手术治疗，以恢复脚趾的功能。

在进行以上治疗的同时，也需要定期到医院复查，以确保恢复。如果扭伤后疼痛剧烈，或者脚趾变形、无法活动，应及时就医。