变声期嗓子哑了长大后能恢复吗

变声期嗓子哑的情况在长大后有可能恢复正常，但这取决于导致嗓子哑的原因和个体差异。

变声期是青春发育的一个重要阶段，男女生喉部结构发生一定程度的变化，可能导致嗓音变化和嗓子哑。在变声期结束后，变为成人人声。

然而，变声期嗓子哑也可能是由于其他原因导致，如感染、过敏、暴力发声和用嗓不当等，这些原因可能引发急性喉炎、声带小结、声带息肉等疾病，从而表现出声音粗糙、声音嘶哑、发音疲倦等症状特征。

为了保护嗓子和减少嗓子哑的可能性，建议在变声期注意以下几点：

1、避免暴力发声和长时间高声喊叫，以免对声带造成损伤；

2、保持良好的生活习惯，避免过度疲劳和熬夜；

3、饮食均衡，避免摄入过多过于刺激的食物；

4、如出现持续性嗓子哑，请及时就医检查，了解病因并进行针对性治疗。

在变声期后，如果嗓子哑的症状仍然存在，建议寻求医生的帮助，进行进一步检查和治疗。