具有类似叶黄素功效的水果有哪些

没有水果具有类似叶黄素功效，水果中的叶黄素含量相对较低，不能完全替代叶黄素补充品。

叶黄素有助于保护眼睛健康，缓解视力疲劳，含叶黄素较高的水果有菠萝、芒果、柿子、橙子、猕猴桃等。在日常饮食中多摄取这些水果，可以帮助补充叶黄素等有益成分。

然而，需要注意的是，应在医生建议下使用叶黄素补充剂。同时，要保持良好的作息习惯和饮食结构，以维持眼睛健康。