顶俩健康

成人女性的bmi值应该是多少

问题描述:请问成人女性的bmi值应该是多少?
发布于2022-05-18・浏览2215次

优质回答

顶俩健康专家团
精创内容 三审三校

成人女性的BMI值应该在18.5到23.9之间,这个范围被认为是健康的体重。低于这个范围则可能面临营养不良的风险,高于这个范围则可能面临肥胖和相关健康问题的风险。

BMI值,全称体质指数,是用体重公斤数除以身高米数平方得出的一个数字,它是目前国际上常用的衡量人体肥胖程度以及是否健康的一个标准。成人的BMI值分为以下几个等级:小于18.5的为低体重,18.5-23.9为正常范围,24-28为超重,28及以上为肥胖。

然而,BMI值只是一个大致的参考,不同人群的健康BMI值可能会有所不同。例如,老年人和运动员的健康BMI值可能就与一般成人有所不同。此外,BMI值也不能反映体脂肪的分布和比例,因此不能完全取代其他健康指标。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。