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可乐喝多了的人会得结石吗

问题描述:请问可乐喝多了的人会得结石吗?
发布于2022-06-10・浏览1967次

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可乐过量饮用可能会增加患结石的风险。

可乐中含有磷酸,过量摄入磷酸会导致尿液中磷酸盐浓度升高,进而影响尿液的酸碱平衡,增加患结石的风险。此外,可乐中含有较多的糖分,长期大量饮用可导致肥胖、糖尿病等疾病,这些疾病也会间接增加结石的风险。

要预防结石,建议、每天至少喝2000-3000毫升的水,保持尿液透明或淡黄色,有助于及时排出结石前的小颗粒物质。适量摄入钙、磷、氧化物等矿物质,避免过量摄入高盐、高蛋白、高糖的食物,以减少结石形成的风险。

定期进行尿液检查、B超等相关检查,以便及时发现结石并进行治疗。增加体力活动,提高新陈代谢,有助于预防结石。

建议减少可乐等含糖饮料的摄入,选择水、茶等更健康的饮品。如有疑虑,请及时就医。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。