摄入全脂牛奶会导致增肥吗

摄入全脂牛奶是否会导致增肥取决于个人的整体饮食和热量平衡。一般来说，适量摄入全脂牛奶，控制总热量摄入不超过身体消耗的热量，不会导致增肥。

全脂牛奶是一种营养丰富的食物，含有优质蛋白质、脂肪、乳糖、钙、磷、钾、锌、B族维生素、维生素D等，适量摄入可以补充能量和营养。过量摄入可能会增加热量摄入，从而导致体重增加。

因此，对于是否摄入全脂牛奶，需要根据个人的健康状况和营养需求来决定。同时，还需要注意的是，无论摄入何种食物，保持均衡的饮食和适量的运动是保持健康体重的关键。如有不适，请及时就医。