200克虾的热量值是多少
问题描述:请问200克虾的热量值是多少?
发布于2022-03-24・浏览2046次
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200克虾的热量约为160-400千卡,实际热量会因虾的种类、烹饪方法的不同而有所差异。
不同品种的虾热量差距较大,如每100克龙虾的热量约为90千卡,每100克青虾的热量约为100千卡,每100克虾米的热量约为198千卡。同时,烹饪方式的不同也会影响虾的实际热量,相同条件下,使用油炸等烹饪方式的热量会相对较高,清蒸、水煮等烹饪方式热量相对较低。
因此,在计算200克虾的热量时,需综合考虑上述因素。如有疑问,建议咨询专业医生或营养师。
提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。
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