过度劳累会影响身高增长吗

过度劳累可能会影响身高增长，具体表现在导致营养摄入不足和干扰正常的睡眠。

1、导致营养摄入不足：过度劳累还可能导致食欲减退，营养摄入不足。身高的增长需要充足的营养支持，营养摄入不足会影响身高的增长。

2、干扰正常的睡眠：睡眠是生长激素分泌的重要时段，过度劳累可能导致睡眠质量下降，影响生长激素的分泌，从而影响身高的增长。

因此，对于处于生长发育阶段的青少年来说，适度的运动和休息，保证充足的营养摄入和良好的睡眠质量，对于身高的增长是非常重要的。